Portakallı Smootie Tarifi

260

Sağlık ve lezzet deposu bir smootie önerimiz var! Öğün araları için harika bir alternatif olan smootie’ye kim hayır diyebilir ki? İşte, portakallı smootie tarifi karşınızda!

Portakallı Smootie Tarifi İçin Malzeme Reçetesi

  • İki tane portakalın suyu
  • Altı tane çiğ badem
  • Bir tane misket limonu (suyu ve kabuğu)
  • Yarım limonun suyu
  • Bir tatlı kaşığı bal
  • Yarım su bardağı yoğurt
  • Yüz elli ml maden suyu
  • Yarım çay kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
  • Bir çay kaşığı tarçın

Portakallı Smootie Yapılışı

Misket limonunun kabuğunu rendeleyin, suyunu sıkın. Çiğ bademi toz haline getirin. Portakallı smootihe tarifi için hazır olan bütün malzemeleri blender ile karıştırın. Püre kıvamı oluşturun. İçeceğinizi bir bardağa alın ve afiyetle tüketin!

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.