İyice yıkayıp Güneş altında kuruttuğumuz sapların yaklaşık 30 tanesinin yarım litre suyla 5 dakika kaynatıp 10 dakika demlenip süzülüp tüketilince vücudumuza sağladığı yararlara bakalım.
– Ürik asidin vücuttan boşaltılmasını sağlayarak böbreklerimize iyi gelip, taş ve kum oluşumunu önler.
– İdrar söktürücü özelliğiyle beraber idrar yolu enfeksiyonunu önler.
– Kandaki zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırarak böbreklerimize yardımcı olur.
– Sakinleştirici etkisi vardır.
– Aşırı susuzluk hissedince içtiğimizde susuzluğumuzu gidermekle kalmayıp, susamayı da önler. Ama siz gene de bol bol su içmeyi ihmal etmeyin lütfen.
– Kolesterolü düşürerek kalp-damar sağlığına iyi gelir.
– Başka bitkilerle karıştırıldığında zayıflatıcı özellikli bir çay olarak tüketilebilir.
Zayıflatıcı Çay Malzemeleri
- 30 tane kadar kiraz sapı ve aynı miktarda mısır püskülü
- Birkaç adet avokado yaprağı
- Bir çay kaşığı yeşil çay
- Bir çay kaşığı rezene tohumu
Malzemelerin hepsini 1 su bardağı suyla 2-3 dakika kaynatın.
3-4 dakika kadar demlenmeye bırakın.
Ardından ince bir dilim limonla şeker vb. tatlandırıcı kullanmadan tüketin
Kiraza veya çayın içerisindeki herhangi bir malzemeye alerjiniz varsa lütfen bu tarifi uygulamayın.