Malzemeler
- 300 cc kefir
- 5-6 çilek
- 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı
Çilekli kefir tarifi 1 yaş ve üzerindeki herkes için inanılmaz faydalı bir içecektir. Özellikle de kefirin hafif buruk ve ekşimsi tadı ile arası olmayanlara tavsiyemdir. Bu tarifi mevsimine göre farklı meyvelerle de deneyebilirsiniz.
İçeceğinizi yapmak için öncelikle çilekleri blenderden geçirin. Ardından kefir ve süzme yoğurtla birlikte yulafı ekleyerek yulaf iyice ezilene kadar robottan geçirin.
En son içeceğinizi bardağa alıp damak tadınıza göre bal ile tatlandırın ve çilekli kefiri servis edin.
Afiyet olsun…